皆さん、こんにちは！めい水屋です！！

いかが お過ごしでしょうか？？

 

年を明けたと思ったら、もうすぐ4月ですね！

沖縄は、春の季節もあっという間にすぎて、、、

すぐに暑い夏がやってきます！

 

ここで暑い真夏がやってくる前に、めい水屋から豆知識をお話しますね。

テーマは、『熱中症と水分補給』です。

 

皆さんは、どういったタイミングで水分補給をしますか？？

 

多くの皆さんが、のどが渇いた時と答えるかとおもいます。

実は、それじゃ水分補給は遅いのです！

のどが渇いたな・・・と感じた時には、すでに身体は脱水症状が始まってるのです。

ひどくなると、めまい・失神・頭痛・吐き気・けいれん　といった熱中 症状がでてきて、

症状が 重症になると、死にいたる事もあるそれが熱中症の怖さなんです。

 

のどが渇いた時ではなくて、こまめに水分補給をする事が　熱中症　の1番の予防です。

でもただ、水分補給をすればいいのではありません。

 

ジュースで水分補給は、大変危険です！

同じ水分なのに、なぜジュースがそんなに危険なの？？

 

ジュースにはたくさんの糖分が含まれているのは、皆さんご存知ですよね。

この糖分こそが大変危険なのです。 糖分は水分の補給を邪魔するだけではなく、

糖分の分解には、体内の水分が多く使われるのです。

ジュースを飲んだ後、すぐのどが渇く、、、ありませんか？

それはジュースで水分補給したはずが、逆に水分を奪われてるのです。

 

では、お水は？？

もちろんお水には糖分は一切はいっていませんので、水分の補給邪魔する事なく

安心して身体の水分補給をする事ができます。

お水を飲んだ後は、すぐにのどが渇くという事はないかと思います。

それは、ちゃんと身体の水分補給ができてるからなんです。

 

水分補給にはお水をただ飲むだけではなく　 プラスこまめにお水を飲むことです！

 

めい水屋では、ウォーターサーバを無料で貸し出ししており

安心安全RO水を、皆様のご自宅まで無料で宅配しております。

 

宅配にはお水の買い忘れもなく、ウォーターサーバーで手軽にこまめに水分補給できます。

みなさん、ぜひ一度お水生活はじめませんか？？

 

皆様にお気軽に試してもらえるように、 めい水屋では、お試しキャンペーンもございます！

めい水屋まで、お気軽にお問い合わせ下さいね。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

お問い合わせ：　 めい水屋　TEL　098-856-3506　（営業時間　9：00～18：00）

 

　　　　　　

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