乾燥肌に~♪
こんにちは!めい水屋です!
今日はこれからの季節にピッタリのお話を
させてもらいたいと思います!
これから寒くなるにつれて
一番悩む乾燥の季節がやってきますね。
肌が乾燥してカサカサ、、粉がふく、、
なんて経験皆さんありませんか?
乾燥肌の原因は、ずばり水分不足です!
乾燥するとクリームで肌を保温したりする方も、多いと思います。
もちろん直接肌を、保温するのも大切なことなんですが
内面から水分を与えてあげる事が、大事なことなんです!
以前の豆知識でも、一日2㍑のお水を♪とお話しましたが、
新鮮なお水を身体にいれることによって、腎臓が動きだし水分代謝がよくなります。
代謝がよくなると、お肌の水分量も自然とアップします
お水を飲んでもし効果がでない方は、腎機能やリンパの水分排泄機能が
かなり低下しています。できだけ体のひえをふせいでください。
そしてぬるめのお風呂であたたまりましょう。
お水も最初から一日2㍑をでなくても、だんだんと増やしていただくと、
無理せず飲めるかと思います。日々コツコツ続ける事が何より一番大切なことです!
今年の冬はお水で乾燥しらず~♪ぜひ皆さんお試しくださいね!
☆ 沖縄県 お水宅配専門店 めい水屋 ☆
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